2020年のステイホームな自粛生活が気づかせてくれたのは、買い物をすること自体が癒しになるということだった。”retail therapy” という名前までついている。負の感情（不安、恐れ、退屈、抑うつ、怒り）を発散させる効果がある（だから依存には気をつけたい）。とはいえ、満足度の低い買い物をしてしまった場合は、逆効果になることもある。セラピーどころか、かえってストレスが溜まる。
高くて質がいいか、安くてそこそこかは許容範囲内だが、高くて質が低いもの、安くて極めて質の低いものを買ってしまうことは避けたい。2025年の買い物から、購入後の満足度が高く、リテールセラピーになったものを順不同で紹介しておこう（たぶん来年も書くと思うので2025をつけるが、「今年買ったもの」という意味ではない。ここ数年の購入品を紹介する。また大型家電やクルマなどの大物は除く。また売り切れたりするものも多いので、リンク切れはご容赦いただきたい）。
【整備済み品】の液晶ディスプレイ
仕事に使っていたモニターに筋が入ってしまい、再購入しようと検索したら、Amazonで「整備済み品」というのが目に入ってきた。価格は安いし、整備済なら問題ないだろうと注文。実際、なんの問題もなかった。リユースのほうがエコであることは間違いない。
「【整備済み品】 EIZO EV2456-BK 液晶ディスプレイ 24.1型」
ブルーシールドマスク
新型コロナも減り切っていないし、インフルエンザやマイコプラズマ肺炎など呼吸器系感染症が大流行しているのに、あまりにもノーマスクが増えてしまったので、人ごみに出かけるときは高性能マスクがいる。ウイルス曝露量を減らすことで、万一感染したときの重症化も防げる。
N95マスクがベストだろうが、目立たないデザインなので、ブルーシールドマスクのSタイプを主体に使っている。呼吸のしやすさではFタイプがいいので、二つを使い分けている。Sタイプは最初から中央で二つ折りになっており、鼻まわりに隙間ができにくいから、「マスクをつけ方がなっていない人」に勧めるといいだろうと思う。Fタイプのような立体型のマスクは、口元に空間ができるので、合唱練習をする人にも向く。
「パイオニア ブルーシールドマスク ５層 Ｓタイプ 50枚 抗菌 医療用マスク クラス３」
「パイオニア ブルーシールドマスク 4層 Ｆタイプ 30枚 抗菌 医療用マスク クラス３」
マスクケース
2020年は神経質なほど、マスクを取り換えて使い捨てにしていた。1日に何枚も消費したものである（いまも医療現場ではそれが常識だ）。その後、マスクは静電気の力でがっつりとウイルスを捕集しており、マスクの表面を触れても皮膚にウイルスは転写されないという研究が出たこともあり、使い捨てる頻度は減らしている（そのほうが財布にやさしい）。
しかし、着用していたマスクを外したあとが美しくない。外食中のテーブルの上にだらしなく放置するのもイヤだし、かといってかばんやポケットにいれるのも、心理的には抵抗がある。それを払拭してくれるのが、マスクケースだ。ケースにいれたら、ポケットにもかばんにもいれやすくなる。
この商品はカラーバリエーションが豊富で、マスクを二つ折りにしておさめるところもいい。何度でも書くが、マスク着用で最も重要なのは鼻の周囲に隙間をつくらないことであり、マスクは使い始めに二つ折りにして折りぐせをつけ、着用してから鼻の形にあわせるようにする。
「RAVIS マスクケース おしゃれ 携帯用 PUレザー 革 折り畳み 抗菌」
マスクにたんまりとウイルスが付着していると考えると、つい洗いたくもなるが、それは厳禁だ。濡らすと、静電気加工がとれてしまい、捕集パワーが落ちるからである。むしろそのまま干しておく。2週間くらいあければ、ウイルスは自然と不活化する（14枚のマスクをローテーションして、3回目くらいで捨てるとコストは1/3になる）。
携帯スプレーボトル
ノーマスクが増えると、手指衛生の負担が大きくなる。クシャミや咳を手で受け止めて、その手をジーンズにこすりつけて、そのまま吊り革を握ったり、スーパーで商品を手にとったりしているし、トイレでも手も洗わずに出る人がいたりする。もうまったく油断ならない。
これに対抗するには、頻繁な手指衛生しかない。電車から降りたらシュッ、食事中でも調味料容器を手にとったらシュッ、エレベータボタンを押したあともシュッだ（こういう頻繁な手指衛生を想定して、手肌が荒れないGSEの除菌剤・BNUHC-18を開発したわけである）。携帯用に特化したカラビナつきのスプレーボトルや、皮ケースつきのスプレーボトルが便利だった。
「霧吹き スプレーボトル 携帯用 50ml アルコール対応 【4本セット】 伸縮ストラップ付 旅行用 トラベルボトル」
「スプレーボトルケース 革製 携帯用 3個セット 10mlスプレーボトル付」
コレールのフライパン
気がつくとコーティングが剥がれており、やっぱり買い換えるということを繰り返してきたテフロン加工のフライパン。テフロン加工は強火厳禁というのも、ちょっとストレスだった。チマチマと中火で炒めていると、いまひとつおいしくないことも多い。強火厳禁だけでなく、炒め終わってすぐ水をはるのもNG。禁止事項が多すぎ。
ついに見つけたのがコレールのフライパン。これはコーティングではなく、表面に細かな凹凸をつけることでこげつくのを防いでいる。鉄タワシでがんがん洗え、強火も問題なく、すぐに水をはっても平気でPFASフリー。コーティング加工に比べると「くっつきにくさ」では劣り、とくに汚れが残っているときなどにこげつくが、扱いの容易さ、強火OKなところがいい。IH対応・オーブン対応でもある。難点はちょっと重いこと（そのぶん保温力が高くステーキなどには向くはず）。サイズも16cm‐30cmで揃っている。
「CORELLE（コレール） フライパン 26㎝ IH対応 ガス火対応 PFASフリー 有害物質不使用 食洗器対応 オーブン対応」
保安灯の交換バッテリ
あいかわらず地震が続いており、津波警報も出る状況だ。防災関係の点検も欠かせない。そして気がついたのが、停電になると自動点灯する保安灯のバッテリ切れである（点検で気がつくのは幸運でしかないな）。分解するとPanasonic製で、WH9902Pという型番のバッテリだった。Panasoicのウェブページで確認すると「生産終了」という切ない4文字。しかし検索すると、サードパーティ製の互換バッテリが多数ある（おそらく、この実態からPanasonicは生産終了にしているのだろうが、OEM調達してでも販売は継続すべきではないかと個人的には思う）。そのうちのひとつを購入し、無事、動作確認もできた。
「パナソニック対応 ホーム保安灯用 互換 ニッケル水素電池 WH9905P WH9902P 互換 バッテリ」
Fire TV Stick 4K Plus
2020年からのコロナ禍で、イッキにオンデマンド映像配信への需要が高くなったように思う。療養期間中には必須だろう（いまでも療養期間は推奨として残っている。発症した日の翌日から5日間は療養し、そのあと薬に頼らずに平熱に戻った日の翌日から、マスクをして仕事に出ることを勧める。マスクを勧めるのは、感染後2週間くらいは人にうつしてしまう可能性が高いからだ）。ちょうどテレビを4K対応にしたこともあり、4K対応のFire TV Stickを購入した。帰省時も、これをもっていけば実家のテレビで映画やドラマの続きを見られるところも便利だ。上位機種もあるが、これで十分だと思う。
「Amazon Fire TV Stick 4K Plus」
ロジクール Webカメラ C920n
2020年に慌てて揃えたもののひとつが、リモート会議用のカメラとマイクだ。たまたまロジクールのC920nを購入したが、1080pでマイクの音質もよく、デザインもよくて気にいっている。
「ロジクール Webカメラ C920n フルHD 1080P ストリーミング」
海外からくるスパムメールで、「カメラを乗っ取ってお前のことを撮影したぞ」というのがあったので、使わないときはこれを壁に向けている。
サンワサプライ WEBカメラ用卓上スタンド
上のカメラはディスプレイなどにひょいと乗せられるデザインだが、複数人で使うときはスタンドが欲しくなる。最初は小型三脚を使っていたけれども、ちょっと不安定で高さ調節もしにくい。サンワサプライのこのスタンドは、ものすごくしっかりした造りで、高さ調節もしやすく、満足感が高い。
「サンワサプライ WEBカメラ用卓上スタンド CMS-STN1BK」
三脚用スマートフォンホルダー
ソニーのハンディカムなどで動画撮影をしていた1980年代がちょっと懐かしくなる。もうスマートフォンがあれば、たいていの動画記録は問題ない。といっても、内蔵マイクはいまひとつのことが多いから、つい性能のいい外付マイクを組み合わせたくなるし、照明が欲しくなることもある。それにぴったりなのが、このホルダーだ。スマートフォンを三脚に固定できるだけじゃない。マイクや照明をセットできる。ダイキャスト製でしっかりした造りだ。組み合わせた照明も紹介しておく（マイクはSynco M3を購入したが、生産終了のようだ）。
「Ulanzi VL-81 LEDビデオライト 小型 充電式」
FX-AUDIO- FX-D03J+
ここ数年で音楽配信サービスがぐっと充実し、PCで作業中に「いい音」を出せるようになった。ステレオの前に座ってゆっくり音楽を聴くよりも、仕事のBGMで流している時間のほうが、圧倒的に長い。そうなると、PC内蔵のスピーカーでは物足りなくなる。
かなりマニアックな製品だが、FX-AudioのFX-D03Jは、PCのUSB出力につなぐことで、ダウンロードやストリーミングのデジタル音源を、光ファイバー出力もしくは同軸ケーブル出力してくれるアダプタ。最大24bit/192kHzのハイレゾ音源まで対応しており、これを光ファイバーか同軸ケーブル入力のあるDAC (Digital-Analog Converter) とアンプにつなぐと、ハイレゾデジタル音源をそのまま楽しめる。私は小型DACを介して小型デジタルアンプにつなぎ、自作の小型スピーカーで聴いている。
自作といっても、Fostexのスピーカーボックスに、気に入ったスピーカーをネジ止めするだけだ。今後、音に飽きてきたら自分で別のスピーカーに交換すればいい。とくにお勧めというわけではないが、現状の組み合わせを紹介しておく。
PC/スマートフォン用DAC内蔵ヘッドホンアダプタ
PCからデジタル出力するアダプタを紹介したが、こちらはDACを内蔵しており、アナログでヘッドホンに出力するDAC内蔵アダプタ。PCやスマートフォンのUSB Type C端子からデジタル音源をとり、アナログ信号に変換してヘッドホン/イヤホンを鳴らす。見た目はただの「ヘッドホン端子をUSB Type C端子につなぐアダプタ」だが、じつは高機能。アクティブスピーカーを組み合わせても、かなりいい音が鳴る。
「Anker USB-C ＆ 3.5 mm オーディオアダプタ ハイレゾ対応」
TRAN(R) トラン 腕時計 液晶保護フィルム
ケータイが普及した頃から、最初に画面に保護フィルムを貼るのが当たり前になっている。これはひょっとして腕時計にもあるんじゃないかと検索したら、やはりあった。この製品は最初から2枚セットで、貼るのに失敗してもやりなおせるのがいい。サイズもいろいろあり、手持ちの腕時計はすべてカバーできた。透明度が高く、貼っていることもわからない。一度、知らずに大きめの傷つけていたことがあったが、剥がすと腕時計のガラスは無傷だったから、効果もある。
「TRAN(R) トラン 腕時計 ジーショック GST-W110 GST-W130 対応 液晶保護フィルム 2枚セット」
梅谷醸造元の醤油
最後にリピートしているお取り寄せを紹介。郷里の奈良・吉野でずっと醤油を醸造している梅谷醸造元の醤油だ。関東ではもっぱら濃口醤油だが、ぜひここの濃口醤油と淡口醤油を組み合わせて料理してみてほしい。味噌もお勧めだ。
「宮滝しょうゆ天然醸造濃口 1.8L」
「宮滝しょうゆ本醸造淡口 1.8L」
「麹味噌 1kg」
